Nyheter
Førstehjelp
Slik utfører du sideleie steg for steg
Dersom en person har mistet bevisstheten bør vedkommende legges i stabilt sideleie. I denne artikkelen ser du hvordan dette utføres steg for steg.
Kun for helsepersonell
En universell vaksine mot multiple patogener
En innovativ tilnærming styrker det medfødte immunsystemet i førstelinjeforsvaret mot luftveisinfeksjoner.
Kun for helsepersonell
Amputasjon ved kompleks regionalt smertesyndrom?
Kompleks regionalt smertesyndrom (CRPS) er en invalidiserende smertetilstand, vanligvis begrenset til et enkelt lem. Amputasjon av det berørte lemmet utføres noen ganger for å forbedre smerte og funksjon for behandlingsresistent CRPS.
Forskning og intervju
Vekst hos spedbarn fra familier med plantebaserte eller altetende kosthold
Hva er sammenhengen mellom familiens kostholdsmønster (vegansk, vegetarisk, altetende) og spedbarns vekstutvikling, vektstatus og hemming i tidlig barndom?
Kun for helsepersonell
En ny type CAR-T-celler skåner immunsystemet
En ny generasjon konstruerte immunceller ødelegger kreftceller like effektivt som konvensjonelle CAR-T-celleterapier uten å undertrykke immunsystemet.
Annonsørinnhold fra Tannlegene på Sinsen
De vanligste tannhelseproblemene og hvordan de kan forebygges
God tannhelse er en viktig del av den generelle helsen vår, men mange møter utfordringer med tennene på et eller annet tidspunkt. Her kan du lese mer om de vanligste tannhelseproblemene, hva som forårsaker dem, og hvilke forebyggende tiltak du kan ta for å sikre sunne tenner livet ut.
NHI.no anbefaler
Livsstil
Grått hår
Aldring er en uunngåelig naturlig prosess, med grått hår som et av de mest synlige tegnene. Hva er forklaringen? Og går det an å gjøre noe med det?
Kosthold
Muskelvekst og styrkeøkning med vegansk kosthold
I en studie med unge, friske deltagere med høyt inntak av protein, fant forskere at de som spiste vegansk hadde like god styrkeøkning og muskelvekst som gruppen som var altetende.
Psykisk helse
Stopp negative tanker - det reduserer stress
Det kan være stor kraft i positive tanker. Å slippe de negative tankene kan ha god effekt på helsen. Her er noen råd til hvordan du kan klare nettopp det.
Symptomer
Opplever du smerter og lurer på hva det kan skyldes? Se vår symptomoversikt og se om du bør oppsøke lege.
Graviditet
https://nhi.no/familie/graviditet/Livsstil
https://nhi.no/livsstil/
Prøv vår interaktive ukesvisning
Her kan du se bilder og lese om fosterets utvikling og mors graviditet, uke for uke.Gå til orakeletGraviditetsorakelet er vår temaside om graviditet. Her finner du informasjon om svangerskapet uke for uke, og andre aktuelle verktøy og artikler.
Rieteller
Hold oversikt over riene når de setter i gang.
Terminkalkulator
Regn ut din forventede termindato.
Mor: ukesoversikt
En kort oversikt over utviklingen i graviditeten.
Foster: ukesoversikt
En kort oversikt over utviklingen i graviditeten.
Kun for helsepersonell
Gunstig effekt på hjertet av behandling mot urinsyregikt
Hvordan påvirker urinsyresenkende behandling risikoen for kardiovaskulære hendelser hos pasienter med urinsyregikt?
Kun for helsepersonell
Hvorfor er nattlige hjerteinfarkt mindre alvorlige?
Det har vært kjent i noen tid at hjerteinfarkter har en tendens til å være mer alvorlige om morgenen enn de er om natten. Hva er forklaringen?
Å leve med
Lever med kronisk krystallsyke: Turer i naturen er hennes beste medisin
Krystallsyken kan sette henne ut i mange dager. Men Ann Kristin Michael har funnet en måte å håndtere livet med kronisk krystallsyke.
Quiz
Quiz: Kyssesyke
Med våren kommer gjerne et økt fokus på russ, og kyssesyke blir et yndet tema. Er mye kyssing en vanlig årsak til kyssesyken?
Kosthold
Periodisk faste og vekttap: har det effekt?
En Cochrane-gjennomgang av tidligere studier viser at periodisk faste for å gå ned i vekt ikke fungerer bedre enn tradisjonelle kostholdsråd blant mennesker som sliter med overvekt.
Annonsørinnhold fra Herreapoteket
Alt du trenger å vite om magnesiumtilskudd: Hvem trenger det og hvorfor?
Magnesium er et av de mest essensielle mineralene kroppen vår trenger for å fungere optimalt. Mineralet er involvert i over 300 biokjemiske prosesser, fra muskel- og nervefunksjon til energiomsetning og regulering av blodtrykk. Til tross for at det er såpass viktig, får mange nordmenn i seg mindre enn anbefalt mengde gjennom kosten.
Quiz: Heteslag
Global oppvarming og mer væske i atmosfæren innebærer ikke noe problem for jorden. Det er menneskene og livet på jorden som rammes.
Start quiz
Sykdommer
Marevanbehandling, antikoagulasjon
Marevan (warfarin) var det eneste antikoagulasjonsmiddelet i tablettform på markedet inntil 2011. Det året ble medikamentet benyttet av mer enn 92.000 pasienter i Norge. Nå har en ny gruppe antikoagulasjonsmidler (DOAK) i stor grad erstattet warfarin.
Sykdommer
Brystveggsmerter, kostokondritt
Brystsmerter er noe de fleste opplever fra tid til annen. Heldigvis er årsaken som regel ufarlig. En vanlig årsak til ufarlige brystsmerter er betennelse i bruskovergangene mellom ribbena og brystbenet.
Pfizer
Kronisk migrene: Symptomer og behandling
Kronisk migrene er en alvorlig tilstand som påvirker mange mennesker verden over. Den kan ha en betydelig innvirkning på livskvaliteten, og forståelse av symptomene og behandlingsalternativene er avgjørende for å håndtere denne tilstanden. I denne artikkelen vil vi utforske vanlige symptomer på kronisk migrene, ulike typer migrene, behandlingsprinsipper og hvordan man kan leve med migrene.
PP-UNP-NOR-1073 Utarbeidet 05.2025
Trening
ADHD og trening: Færre symptomer og bedre livskvalitet
Voksne med ADHD opplever bedre livskvalitet, bedre søvn og færre symptomer hvis de trener regelmessig. - Samfunnet må bli bedre på å tilby trening og bevegelse som fungerer for personer med ADHD, sier forsker Lena Axelsson Svedell ved Örebro universitet.
Trening
Bip-test: En god fysisk test eller er den utdatert?
Er du en av de som husker bip-testen med glede? Eller kanskje aller helst med gru? Kondisjonstesten er mye brukt, men er den avlegs? Og hvor mange lengder må du løpe for å være gjennomsnittlig for din alder?
Trening
Oppvarming før trening - hvor viktig er det?
Hvorfor bør oppvarming være en sentral del av treningsøkten? Og hvor mye er nok?
Trening
Bonking
Bonking er en betegnelse på en plutselig og alvorlig uttømming av kroppens glykogenlagre særlig i utholdenhetsidretter, noe som fører til ekstrem tretthet og en følelse av å treffe veggen.
Trening
Eilo -pustesykdom
Maria Altmann Haraldsvik var topptrent svømmer, men fikk plutselige pusteproblemer under en konkurranse. Det som legene først trodde var astma, var den mindre kjente pustesykdommen EILO.
Trening
Trening og nyoppstått diabetes type 2
En ny dansk studie viser at selv lett fysisk aktivitet reduserer dødsrisiko ved diabetes type 2.