Nyheter
Forskning og intervju
Hvor lenge holder en hofteprotese?
Innsetting av en total hofteprotese er en suksessoperasjon som gjenoppretter funksjon og livskvalitet til millioner av mennesker globalt. Men hvor lenge varer en total hofteprotese?
Kun for helsepersonell
Exhalator assistert hjelpemiddel vs. standard Valsalva-manøver ved supraventrikulær takykardi
Kan et Valsalva-hjelpemiddel (et lite håndholdt verktøy) føre til høyere frekvens av gjenoppretting av sinusrytme hos pasienter med supraventrikulær takykardi enn standard Valsalva?
Trening
Leddgikt: - Bør trene hardt og effektivt
Har du leddgikt, er det ingen grunn til at du ikke kan løpe intensive intervaller etterfulgt av maksimal styrketrening, sier fysiolog Håvard Haglo ved Treningsklinikken i Trondheim.
Kun for helsepersonell
RSV-infeksjon disponerer for hjertesykdom hos voksne
Respiratorisk syncytialvirus (RSV)-infeksjon har vært assosiert med økt risiko for hjertehendelser. En systematisk oversikt og metaanalyse har nå gransket sammenhengen.
Kun for helsepersonell
Atrieflimmer blant eldre idrettsutøvere
Hvilken sammenheng er det mellom deltakelse i utholdenhetsidretter og atrieflimmer blant eldre idrettsutøvere (alder ≥45 år), og hva er risikofaktorene?
Annonsørinnhold fra Mobilabonnement.no
Hvordan smart teknologi kan forbedre helsen din
Teknologi spiller en stadig større rolle både i helsevesenet og når det kommer til personlig helse. Fra smarte enheter som kan overvåker puls og søvn, til apper som hjelper oss med trening og kosthold, har digital helse åpnet nye muligheter innenfor både forebygging og behandling. Her kan du lese mer om hvordan teknologi faktisk kan forbedre helsen din.
NHI.no anbefaler
Livsstil
Grått hår
Aldring er en uunngåelig naturlig prosess, med grått hår som et av de mest synlige tegnene. Hva er forklaringen? Og går det an å gjøre noe med det?
Kosthold
Muskelvekst og styrkeøkning med vegansk kosthold
I en studie med unge, friske deltagere med høyt inntak av protein, fant forskere at de som spiste vegansk hadde like god styrkeøkning og muskelvekst som gruppen som var altetende.
Psykisk helse
Stopp negative tanker - det reduserer stress
Det kan være stor kraft i positive tanker. Å slippe de negative tankene kan ha god effekt på helsen. Her er noen råd til hvordan du kan klare nettopp det.
Symptomer
Opplever du smerter og lurer på hva det kan skyldes? Se vår symptomoversikt og se om du bør oppsøke lege.
Graviditet
https://nhi.no/familie/graviditet/Livsstil
https://nhi.no/livsstil/
Prøv vår interaktive ukesvisning
Her kan du se bilder og lese om fosterets utvikling og mors graviditet, uke for uke.Gå til orakeletGraviditetsorakelet er vår temaside om graviditet. Her finner du informasjon om svangerskapet uke for uke, og andre aktuelle verktøy og artikler.
Rieteller
Hold oversikt over riene når de setter i gang.
Terminkalkulator
Regn ut din forventede termindato.
Mor: ukesoversikt
En kort oversikt over utviklingen i graviditeten.
Foster: ukesoversikt
En kort oversikt over utviklingen i graviditeten.
Quiz
Quiz: depresjon
Depresjon kan være en svært alvorlig sykdom. Noen rammes så hardt at de heller vil dø enn å forsette kampen mot sykdommen. Å forstå at det er en depresjon som gjør livet vanskelig er ikke alltid lett - verken for pasient eller behandler.
Quiz
Quiz: Brystkreft
Kreft er aldri hyggelig å få, men får man først kreft er brystkreft blant de kreftdiagnosene hvor sjansen er størst for at man overlever sykdommen og igjen får et godt liv.
Kun for helsepersonell
Utsetting av Wolbachia-infiserte mygg i kampen mot dengue
Utsettingen av sterile Wolbachia-infiserte hannmygg av typen Aedes aegypti reduserte symptomatisk dengueinfeksjon med omtrent 70 prosent blant innbyggere med minst 3 måneders eksponering.
Kun for helsepersonell
Fører kataraktkirurgi til progresjon i makuladegenerasjon?
Noen studier har gjort funn som kan tyde på at kataraktfjerning kan aksellerere utviklingen av ikke-neovaskulær aldersrelatert makuladegenerasjon. En ny studie bestrider det.
Forskning og intervju
Kan man ha mensen uten eggløsning?
Nærmer du deg overgangsalderen og har regelmessig menstruasjon? Har du da også fremdeles eggløsning?
Annonsørinnhold fra HelloFresh
Så enkelt er det å spise vegetarisk
Mange av oss ønsker å kutte ned på mengden kjøtt vi spiser i hverdagen. Det kan skyldes helsen, miljøhensyn eller ganske enkelt fordi du ønsker å legge om til et lettere kosthold. Uansett årsak, er det enkelt som bare det å legge om til en plantebasert diett.
Quiz: Heteslag
Global oppvarming og mer væske i atmosfæren innebærer ikke noe problem for jorden. Det er menneskene og livet på jorden som rammes.
Start quiz
Førstehjelp
Akuttsituasjoner ved diabetes (førstehjelp)
Ved diabetes kan akutte situasjoner ved både for lavt og for høyt blodsukker forekomme. Lær førstehjelpsrådene i disse akuttsituasjonene her.
Førstehjelp
Førstehjelp ved hjerneslag
Et hjerneslag inntrer når blodtilførselen til en del av hjernen blokkeres og hjernevev får for lite blod. Det kan skyldes blodpropp som kommer fra for eksempel hjertet eller blodpropp som dannes på stedet eller sjeldnere blødning.
Orifarm
Velger du nesedråper eller nesespray?
Det er en umiskjennelig følelse som alltid dukker opp når du minst venter det: Du brygger på noe. Forkjølelsen er på vei. Hva gjør du når nesa begynner å renne?
NO-RHIN-2500002
Trening
Halvmaraton - hvordan nå målet ditt?
Har du halvmaraton som løpsmål i år? Kristian Ulriksen gir deg råd på veien.
Trening
ADHD og trening: Færre symptomer og bedre livskvalitet
Voksne med ADHD opplever bedre livskvalitet, bedre søvn og færre symptomer hvis de trener regelmessig. - Samfunnet må bli bedre på å tilby trening og bevegelse som fungerer for personer med ADHD, sier forsker Lena Axelsson Svedell ved Örebro universitet.
Trening
Bip-test: En god fysisk test eller er den utdatert?
Er du en av de som husker bip-testen med glede? Eller kanskje aller helst med gru? Kondisjonstesten er mye brukt, men er den avlegs? Og hvor mange lengder må du løpe for å være gjennomsnittlig for din alder?
Trening
Oppvarming før trening - hvor viktig er det?
Hvorfor bør oppvarming være en sentral del av treningsøkten? Og hvor mye er nok?
Trening
Bonking
Bonking er en betegnelse på en plutselig og alvorlig uttømming av kroppens glykogenlagre særlig i utholdenhetsidretter, noe som fører til ekstrem tretthet og en følelse av å treffe veggen.
Trening
Eilo -pustesykdom
Maria Altmann Haraldsvik var topptrent svømmer, men fikk plutselige pusteproblemer under en konkurranse. Det som legene først trodde var astma, var den mindre kjente pustesykdommen EILO.