Nyheter
Kun for helsepersonell
Bundibugyo Ebola aksellererer
Utbruddet av Bundibugyo-virussykdommen (BVD) i Den demokratiske republikken Kongo (DRC) – som allerede er det største og raskest voksende ebolautbruddet som noen gang er registrert i landet – har vokst.
Kun for helsepersonell
Auskultasjon alene kan være utilstrekkelig for å diagnostisere lungebetennelse hos barn
Diagnosen lungebetennelse hos barn baseres på sykehistorien, kliniske og eventuelle radiologiske funn. Men hvor entydige er de auskultatoriske funnene?
Kun for helsepersonell
Håndtering av skuldersmerter i allmennpraksis
Skuldersmerter er en vanlig og invalidiserende tilstand som oftest behandles i allmennpraksis. En oversiktsartikkel gir en oppdatering om diagnostisering og behandling av skuldersmerter.
Forskning og intervju
Modic-forandringer og smerter i korsryggen: Hva bør du gjøre?
Har du korsryggsmerter, vært på MR og fått påvist Modic-forandringer? Hva bør du gjøre da? Og er det farlig?
Psykisk helse
Tips til å håndtere ensomhet
Føler du deg ensom? Her er noen grep du kan gjøre for å hjelpe deg selv.
Roche
Tar du øyehelsen din på alvor?
Det er helt vanlig at synet vårt endres etter hvert som vi blir eldre. Men selv om noen av endringene er ufarlige, finnes det også ting du bør være mer obs på. Her er noe av det du bør følge med på – og hva du kan gjøre.
M-NO-00000969
NHI.no anbefaler
Livsstil
Grått hår
Aldring er en uunngåelig naturlig prosess, med grått hår som et av de mest synlige tegnene. Hva er forklaringen? Og går det an å gjøre noe med det?
Kosthold
Muskelvekst og styrkeøkning med vegansk kosthold
I en studie med unge, friske deltagere med høyt inntak av protein, fant forskere at de som spiste vegansk hadde like god styrkeøkning og muskelvekst som gruppen som var altetende.
Psykisk helse
Stopp negative tanker - det reduserer stress
Det kan være stor kraft i positive tanker. Å slippe de negative tankene kan ha god effekt på helsen. Her er noen råd til hvordan du kan klare nettopp det.
Symptomer
Opplever du smerter og lurer på hva det kan skyldes? Se vår symptomoversikt og se om du bør oppsøke lege.
Graviditet
https://nhi.no/familie/graviditet/Livsstil
https://nhi.no/livsstil/
Prøv vår interaktive ukesvisning
Her kan du se bilder og lese om fosterets utvikling og mors graviditet, uke for uke.Gå til orakeletGraviditetsorakelet er vår temaside om graviditet. Her finner du informasjon om svangerskapet uke for uke, og andre aktuelle verktøy og artikler.
Rieteller
Hold oversikt over riene når de setter i gang.
Terminkalkulator
Regn ut din forventede termindato.
Mor: ukesoversikt
En kort oversikt over utviklingen i graviditeten.
Foster: ukesoversikt
En kort oversikt over utviklingen i graviditeten.
Familie
Når skal barnet legge seg?
Her er en pekepinn på hva barn i ulike aldre trenger av søvn i døgnet. Og når de bør legge seg for natta.
Kun for helsepersonell
Ny medisin mot reisesyke?
Reisesyke rammer opptil 30 prosent av befolkningen. Ulempen er at flere av de tilgjengelige medisinene har sedative effekter og gir bare delvis beskyttelse mot brekninger.
Kun for helsepersonell
Protester mot nye vaksineretningslinjer i USA
Medisinske organisasjoner og Verdens helseorganisasjon går imot USAs planer om å legge om vaksinasjonsprogrammet for barn.
Forskning og intervju
Fatigue ved leddgikt: Hva kan du gjøre som hjelper?
Utmattelse, eller fatigue, er et av de vanligste symptomene ved leddgikt. Her kan du lære mer om utmattelse og få tips til hvordan du kan håndtere det i hverdagen.
Forskning og intervju
Endometriose: nye biomarkører gir håp om tidligere diagnose
Tidligere diagnose og behandling av endometriose kan endre utviklingen av den fysiske og psykiske helsen.
Annonsørinnhold fra Hunkemoller
Komfortabelt undertøy kan forbedre helse og velvære
Å velge riktig undertøy kan ha en betydelig innvirkning på din helse og ditt velvære. Komfort og passform spiller en viktig rolle i hvordan du føler deg daglig. Dette gjelder spesielt når det kommer til valg av sokker for kvinner, som kan påvirke fotkomforten.
Quiz: Heteslag
Global oppvarming og mer væske i atmosfæren innebærer ikke noe problem for jorden. Det er menneskene og livet på jorden som rammes.
Start quiz
Sykdommer
Betennelse i balansenerven (vestibularisnevritt)
Betennelse i balansenerven er kanskje bedre kjent som "virus på balansenerven", en tilstand som kan oppleves svært dramatisk på grunn av den plutselige, intense svimmelheten.
Sykdommer
Slipping rib syndrom
Ved slipping rib syndrom beveger de nedre ribbeina seg mer enn normalt. Dette kan medføre at nerver kommer i klem og utløser smerter.
Pfizer
Hodepine som ikke går over med smertestillende
Hodepine er en vanlig tilstand som mange mennesker opplever i løpet av livet. For de fleste kan smertestillende midler være tilstrekkelig for å lindre symptomene. Imidlertid er det en gruppe pasienter som opplever hodepine som ikke responderer på tradisjonelle behandlinger. Denne typen hodepine kan være både frustrerende og invalidiserende, og det er viktig å forstå hva som kan forårsake denne tilstanden og hvordan man kan håndtere den.
PP-UNP-NOR-1074 Utarbeidet 05.2025
Trening
Slik påvirkes hjernen av en tur ute i naturen
Å tilbringe tid i naturen kan selv etter kort tid føre til positive endringer i hjernen, viser en studie som skal være den største i sitt slag.
Trening
Leddgikt: - Bør trene hardt og effektivt
Har du leddgikt, er det ingen grunn til at du ikke kan løpe intensive intervaller etterfulgt av maksimal styrketrening, sier fysiolog Håvard Haglo ved Treningsklinikken i Trondheim.
Trening
Fysisk aktivitet ved lave ryggsmerter
Kanskje ikke så nytt, men en studie har undersøkt om fysiske aktiviteter er assosiert med forbigående risiko (≤24 timer) for utbrudd av lave ryggsmerter (LBP) og langvarig funksjonshemming?
Trening
Har du stagnert? Slik kommer du deg videre
Det er helt normalt å oppleve perioder uten fremgang i treningen, og at dietten som fungerte så bra plutselig ikke gir resultater lenger. Hvordan kommer du deg videre om du opplever stagnasjon i dietten eller treninga?
Trening
Halvmaraton - hvordan nå målet ditt?
Har du halvmaraton som løpsmål i år? Kristian Ulriksen gir deg råd på veien.
Trening
ADHD og trening: Færre symptomer og bedre livskvalitet
Voksne med ADHD opplever bedre livskvalitet, bedre søvn og færre symptomer hvis de trener regelmessig. - Samfunnet må bli bedre på å tilby trening og bevegelse som fungerer for personer med ADHD, sier forsker Lena Axelsson Svedell ved Örebro universitet.