Nyheter
Å leve med
TSW: - Jeg følte at kroppen min stod i brann
Da Marte Tømmervik var tenåring, fikk hun kortisonkrem mot et utslett på halsen. I dag, 29 år gammel, mener hun at år med kortisonbehandling har gjort henne alvorlig syk og at hun lider av TSW - topisk steroidabstinens. Astrid Lossius ved Oslo universitetssykehus tror helsevesenet kan bli langt bedre på å gi god og forståelig informasjon til pasientene om langvarig steroidbruk.
Kun for helsepersonell
Kan nevrale skader etter fotballheadinger påvises med en blodprøve?
En studie har undersøkt blodmarkører for nevral skade blant amatørspillere i fotball som har blitt eksponert for headinger.
Forskning og intervju
Norsk migreneforskning: Vanlig blodtrykksmedisin kan bli førstevalg
En norsk studie peker mot at den velkjente blodtrykksmedisinen kandesartan bør bli førstevalg i forebyggende behandling av migrene. Forskere mener legemiddelet både gir god effekt og færre plagsomme bivirkninger enn flere etablerte alternativer – samtidig som behandlingen er langt billigere enn de nyere migrenemedisinene.
Familie
Hodepine hos barn: - Mange barn med migrene blir oversett
Mange barn som lider av migrene, blir ikke tatt på alvor. - Barn som har migrene og ikke får behandling, kan i verste fall utvikle kronisk migrene - som innebærer mer enn 15 hodepinedager i måneden, sier allmennlege og fagansvarlig ved Oslo Hodepinesenter, Tine Poole.
Kun for helsepersonell
Økning i beslag av ulovlige peptider
Advarer mot peptider til injeksjon. Refusjonsvilkår for insulin endret.
Annonsørinnhold fra Mobilabonnement.no
Hvordan smart teknologi kan forbedre helsen din
Teknologi spiller en stadig større rolle både i helsevesenet og når det kommer til personlig helse. Fra smarte enheter som kan overvåker puls og søvn, til apper som hjelper oss med trening og kosthold, har digital helse åpnet nye muligheter innenfor både forebygging og behandling. Her kan du lese mer om hvordan teknologi faktisk kan forbedre helsen din.
NHI.no anbefaler
Livsstil
Grått hår
Aldring er en uunngåelig naturlig prosess, med grått hår som et av de mest synlige tegnene. Hva er forklaringen? Og går det an å gjøre noe med det?
Kosthold
Muskelvekst og styrkeøkning med vegansk kosthold
I en studie med unge, friske deltagere med høyt inntak av protein, fant forskere at de som spiste vegansk hadde like god styrkeøkning og muskelvekst som gruppen som var altetende.
Psykisk helse
Stopp negative tanker - det reduserer stress
Det kan være stor kraft i positive tanker. Å slippe de negative tankene kan ha god effekt på helsen. Her er noen råd til hvordan du kan klare nettopp det.
Symptomer
Opplever du smerter og lurer på hva det kan skyldes? Se vår symptomoversikt og se om du bør oppsøke lege.
Graviditet
https://nhi.no/familie/graviditet/Livsstil
https://nhi.no/livsstil/
Prøv vår interaktive ukesvisning
Her kan du se bilder og lese om fosterets utvikling og mors graviditet, uke for uke.Gå til orakeletGraviditetsorakelet er vår temaside om graviditet. Her finner du informasjon om svangerskapet uke for uke, og andre aktuelle verktøy og artikler.
Rieteller
Hold oversikt over riene når de setter i gang.
Terminkalkulator
Regn ut din forventede termindato.
Mor: ukesoversikt
En kort oversikt over utviklingen i graviditeten.
Foster: ukesoversikt
En kort oversikt over utviklingen i graviditeten.
Quiz
Quiz: MS
Dette er en alvorlig sykdom, og diagnosen er vanskelig å sette. Det er ikke uvanlig at sykdommen har vært under mistanke i mange år før diagnosen stilles.
Forskning og intervju
Kan tillegg av trening til kaloribegrensning forhindre muskeltap under vekttap?
Kalorirestriksjon reduserer både fettmasse og fettfri masse, spesielt skjelettmuskelmasse, som er avgjørende for kardiometabolsk helse og forebygging av skrøpelighet.
Kun for helsepersonell
Kommunale nettleger - et feilgrep?
Kommunal nettlege skal prøves ut som et digitalt supplement til fastlege og legevakt, for å styrke allmennlegetjenesten og gi innbyggerne raskere tilgang til helsehjelp. Prosjektet møtes med skepsis.
Forskning og intervju
Hvor effektiv er influensavaksinen hos hjertesyke?
Influensainfeksjon øker kardiovaskulær risiko hos pasienter med iskemisk hjertesykdom eller hjertesvikt. En metaanalyse har undersøkt de kardiovaskulære gevinstene av influensavaksinasjon i disse populasjonene.
Forskning og intervju
Tinnitus: - Det finnes hjelp å få
Tinnitus – eller øresus – er en lyd i øret som ikke kommer fra en ekstern lydkilde. Det kan oppleves som en pipelyd, ringelyd, hvisling eller plystrelyd. - Det er ikke farlig, men for mange kan det være plagsomt, sier audiograf Odd Magne Risan. I dette intervjuet forteller han om årsaker og behandling av tinnitus.
Annonsørinnhold fra Hunkemoller
Komfortabelt undertøy kan forbedre helse og velvære
Å velge riktig undertøy kan ha en betydelig innvirkning på din helse og ditt velvære. Komfort og passform spiller en viktig rolle i hvordan du føler deg daglig. Dette gjelder spesielt når det kommer til valg av sokker for kvinner, som kan påvirke fotkomforten.
Quiz: Heteslag
Global oppvarming og mer væske i atmosfæren innebærer ikke noe problem for jorden. Det er menneskene og livet på jorden som rammes.
Start quiz
Sykdommer
Malign hypertermi - farlig høy feber
Malign hypertermi er en sjelden komplikasjon til narkose. Det er en akutt, livstruende tilstand som kan opptre under og innenfor de første 24 timene etter narkose.
Sykdommer
Innsetting av kunstig skulderledd
Innsetting av kunstig skulderledd, skulderprotese, ble utført på over 1200 personer i Norge (2024). Halvparten av disse ble utført for å rette på slitasjeforandringer i skulderleddet (artrose).
Annonsørinnhold fra Hunkemoller
Komfortabelt undertøy kan forbedre helse og velvære
Å velge riktig undertøy kan ha en betydelig innvirkning på din helse og ditt velvære. Komfort og passform spiller en viktig rolle i hvordan du føler deg daglig. Dette gjelder spesielt når det kommer til valg av sokker for kvinner, som kan påvirke fotkomforten.
Trening
Leddgikt: - Bør trene hardt og effektivt
Har du leddgikt, er det ingen grunn til at du ikke kan løpe intensive intervaller etterfulgt av maksimal styrketrening, sier fysiolog Håvard Haglo ved Treningsklinikken i Trondheim.
Trening
Fysisk aktivitet ved lave ryggsmerter
Kanskje ikke så nytt, men en studie har undersøkt om fysiske aktiviteter er assosiert med forbigående risiko (≤24 timer) for utbrudd av lave ryggsmerter (LBP) og langvarig funksjonshemming?
Trening
Har du stagnert? Slik kommer du deg videre
Det er helt normalt å oppleve perioder uten fremgang i treningen, og at dietten som fungerte så bra plutselig ikke gir resultater lenger. Hvordan kommer du deg videre om du opplever stagnasjon i dietten eller treninga?
Trening
Halvmaraton - hvordan nå målet ditt?
Har du halvmaraton som løpsmål i år? Kristian Ulriksen gir deg råd på veien.
Trening
ADHD og trening: Færre symptomer og bedre livskvalitet
Voksne med ADHD opplever bedre livskvalitet, bedre søvn og færre symptomer hvis de trener regelmessig. - Samfunnet må bli bedre på å tilby trening og bevegelse som fungerer for personer med ADHD, sier forsker Lena Axelsson Svedell ved Örebro universitet.
Trening
Bip-test: En god fysisk test eller er den utdatert?
Er du en av de som husker bip-testen med glede? Eller kanskje aller helst med gru? Kondisjonstesten er mye brukt, men er den avlegs? Og hvor mange lengder må du løpe for å være gjennomsnittlig for din alder?