Nyheter
Kun for helsepersonell
Kan atropin øyedråper i lave doser minske progresjonen av nærsynthet blant barn?
Formålet med denne britiske studien var å evaluere effektiviteten og sikkerheten til atropin øyedråper i lave konsentrasjoner for å redusere progresjon av nærsynthet hos barn i Storbritannia.
Kun for helsepersonell
Begrenset nytte og høye kostnader ved ny Alzheimers-medisin
DMP har vurdert nytte og kostnad av Leqembi (lecanemab). Hjertemuskelbetennelse etter mRNA koronavaksine er sjelden.
Livsstil
Antibakteriell såpe eller vanlig såpe – hva bør du velge?
Velger du antibakteriell såpe i tro om at den gir bedre beskyttelse mot bakterier og sykdom? Forskning viser at antibakterielle såper ikke er mer effektive enn vanlig såpe og vann ved daglig håndvask. Det viktigste er ikke hvilken såpe du bruker, men hvordan du vasker hendene.
Spørreundersøkelse om myelomatose
Har du eller noen du kjenner myelomatose? Da kan du dele dine erfaringer i en anonym spørreskjemaundersøkelse om hvordan du opplever sykdommen og hva du ønsker av informasjon.
Kun for helsepersonell
Ødelegger KI ferdighetene våre?
Det er økende bevis på at KI-verktøy kan "avlære" eksperter innen medisin, informatikk og andre felt deres ferdigheter.
Pfizer
Hodepine som ikke går over med smertestillende
Hodepine er en vanlig tilstand som mange mennesker opplever i løpet av livet. For de fleste kan smertestillende midler være tilstrekkelig for å lindre symptomene. Imidlertid er det en gruppe pasienter som opplever hodepine som ikke responderer på tradisjonelle behandlinger. Denne typen hodepine kan være både frustrerende og invalidiserende, og det er viktig å forstå hva som kan forårsake denne tilstanden og hvordan man kan håndtere den.
PP-UNP-NOR-1074 Utarbeidet 05.2025
NHI.no anbefaler
Livsstil
Grått hår
Aldring er en uunngåelig naturlig prosess, med grått hår som et av de mest synlige tegnene. Hva er forklaringen? Og går det an å gjøre noe med det?
Kosthold
Muskelvekst og styrkeøkning med vegansk kosthold
I en studie med unge, friske deltagere med høyt inntak av protein, fant forskere at de som spiste vegansk hadde like god styrkeøkning og muskelvekst som gruppen som var altetende.
Psykisk helse
Stopp negative tanker - det reduserer stress
Det kan være stor kraft i positive tanker. Å slippe de negative tankene kan ha god effekt på helsen. Her er noen råd til hvordan du kan klare nettopp det.
Symptomer
Opplever du smerter og lurer på hva det kan skyldes? Se vår symptomoversikt og se om du bør oppsøke lege.
Graviditet
https://nhi.no/familie/graviditet/Livsstil
https://nhi.no/livsstil/
Prøv vår interaktive ukesvisning
Her kan du se bilder og lese om fosterets utvikling og mors graviditet, uke for uke.Gå til orakeletGraviditetsorakelet er vår temaside om graviditet. Her finner du informasjon om svangerskapet uke for uke, og andre aktuelle verktøy og artikler.
Rieteller
Hold oversikt over riene når de setter i gang.
Terminkalkulator
Regn ut din forventede termindato.
Mor: ukesoversikt
En kort oversikt over utviklingen i graviditeten.
Foster: ukesoversikt
En kort oversikt over utviklingen i graviditeten.
Kun for helsepersonell
Når du er sulten på sukker, foretrekker hjernen glukose
Hvem har ikke hørt dette som barn: "Hvis du ikke er sulten nok til å spise et eple, så er du egentlig ikke sulten." Ny forskning viser at når det kommer til appetitt, er ikke all mat skapt likt.
Kosthold
- Lavkarbo er ikke magisk
Forskningen til Ditta Valsdottir viser at trening og et balansert kosthold gir bedre resultater for helsa enn strenge dietter. I dette intervjuet slår hun også et slag for karbohydratene.
Kun for helsepersonell
En alternativ behandling av polymyalgia rheumatica
Glukokortikoider er førstelinjebehandlingen, men tilbakefall og glukokortikoidrelaterte toksiske effekter er vanlige, noe som understreker behovet for effektive alternativer.
Kun for helsepersonell
Vektreduserende piller vil neppe erstatte injiserbare
Én pille mot fedme er allerede på markedet, og flere er på vei. Men de injiserte medisinene har viktige fordeler.
Kun for helsepersonell
Eggallergi
Har prevalensen av eggallergi i befolkningen endret seg siden en ny veiledning ble implementert i Australia og som anbefaler tidligere introduksjon av egg i spedbarns diett?
Annonsørinnhold fra Herreapoteket
Alt du trenger å vite om magnesiumtilskudd: Hvem trenger det og hvorfor?
Magnesium er et av de mest essensielle mineralene kroppen vår trenger for å fungere optimalt. Mineralet er involvert i over 300 biokjemiske prosesser, fra muskel- og nervefunksjon til energiomsetning og regulering av blodtrykk. Til tross for at det er såpass viktig, får mange nordmenn i seg mindre enn anbefalt mengde gjennom kosten.
Quiz: Heteslag
Global oppvarming og mer væske i atmosfæren innebærer ikke noe problem for jorden. Det er menneskene og livet på jorden som rammes.
Start quiz
Kroppen vår
Hormonforstyrrelser hos kvinner
Hormonforstyrrelser i de kvinnelige kjønnshormonene kan forårsakes av en rekke ulike faktorer blant annet følelsesmessige faktorer, rusmiddelbruk, ekstrem vektendring, ekstrem trening eller sykdom.
Kroppen vår
Brystene
Brystene består av 15 til 20 grupper med melkeproduserende kjertler, lobuli, omgitt av fettvev og bindevev.
Annonsørinnhold fra Herreapoteket
Alt du trenger å vite om magnesiumtilskudd: Hvem trenger det og hvorfor?
Magnesium er et av de mest essensielle mineralene kroppen vår trenger for å fungere optimalt. Mineralet er involvert i over 300 biokjemiske prosesser, fra muskel- og nervefunksjon til energiomsetning og regulering av blodtrykk. Til tross for at det er såpass viktig, får mange nordmenn i seg mindre enn anbefalt mengde gjennom kosten.
Trening
Leddgikt: - Bør trene hardt og effektivt
Har du leddgikt, er det ingen grunn til at du ikke kan løpe intensive intervaller etterfulgt av maksimal styrketrening, sier fysiolog Håvard Haglo ved Treningsklinikken i Trondheim.
Trening
Fysisk aktivitet ved lave ryggsmerter
Kanskje ikke så nytt, men en studie har undersøkt om fysiske aktiviteter er assosiert med forbigående risiko (≤24 timer) for utbrudd av lave ryggsmerter (LBP) og langvarig funksjonshemming?
Trening
Har du stagnert? Slik kommer du deg videre
Det er helt normalt å oppleve perioder uten fremgang i treningen, og at dietten som fungerte så bra plutselig ikke gir resultater lenger. Hvordan kommer du deg videre om du opplever stagnasjon i dietten eller treninga?
Trening
Halvmaraton - hvordan nå målet ditt?
Har du halvmaraton som løpsmål i år? Kristian Ulriksen gir deg råd på veien.
Trening
ADHD og trening: Færre symptomer og bedre livskvalitet
Voksne med ADHD opplever bedre livskvalitet, bedre søvn og færre symptomer hvis de trener regelmessig. - Samfunnet må bli bedre på å tilby trening og bevegelse som fungerer for personer med ADHD, sier forsker Lena Axelsson Svedell ved Örebro universitet.
Trening
Bip-test: En god fysisk test eller er den utdatert?
Er du en av de som husker bip-testen med glede? Eller kanskje aller helst med gru? Kondisjonstesten er mye brukt, men er den avlegs? Og hvor mange lengder må du løpe for å være gjennomsnittlig for din alder?