Øreakupressur mot insomni

Denne randomiserte, kontrollerte studien er publisert i American Journal of Gastroenterology¹.

Insomni er karakterisert av problemer med å sovne, opprettholde søvn og påfølgende svekkelser på dagtid. Det er en utbredt tilstand som i betydelig grad påvirker helsen. Tilstanden forekommer ofte samtidig med andre medisinske tilstander². Hos pasienter med funksjonell dyspepsi (FD) er insomni spesielt utbredt, og rammer 30–50 prosent av disse personene³. 

Det finnes ingen optimal behandling for FD, og bruk av sovemedisiner eller angstdempende medisiner mot søvnløshet har ugunstige effekter og skaper avhengighet.

Øreakupressur, aurikular akupressur, har fått oppmerksomhet for sitt potensiale i behandling av både FD og søvnløshet. Øreakupunktur virker ved å stimulere sentralnervesystemet gjennom vagale afferente nerver i øregangen. Ifølge studier modulerer øreakupunktur hjerne-tarm-aksen gjennom vagusnerveaktivering, reduserer visceral overfølsomhet, normaliserer tarmmotiliteten, forbedrer søvnen og lindrer angst og andre negative følelser^4-6.

Imidlertid er den kliniske effekten og sikkerheten til øreakupressur uklar på grunn av mangel på randomiserte kontrollerte studier av høy kvalitet.

I den aktuelle studien ble pasienter med FD og søvnløshet inkludert og randomisert til øreakupressur eller shambehandling. Pasienter i øreakupressur-gruppen ble behandlet i konkaregionen av øret, og pasienter i kontroll-gruppen ble behandlet i øreflippen. Behandlingen ble gitt 3 ganger daglig, med 1 dags mellomrom, i 2 uker.

82 deltakere ble randomisert med 41 deltakere i hver av gruppene. Responsraten ved uke 2 var 54 prosent i ørepressur-gruppen sammenlignet med 29 prosent i kontrollgruppen-gruppen, en høgradig signifikant forskjell. Effekten av øreakupressur ble opprettholdt under den 8-ukers oppfølgingen etter behandling. Bivirkningene var alle milde og sammenlignbare mellom de to gruppene.