Flatulensmønster blant australiere

Artikkelen er publisert i JAMA Network og er en tverrsnittsstudie¹.

Flatulens er definert som det å slippe ut gass gjennom anus, med noen definisjoner som inkluderer opplevelsen av overdrevne gassmengder². Flatulensforskning har i stor grad fokusert på sykdom og symptomatologi, men tarmgass er en del av sunn fordøyelse. Verdien av flatus som en indikator på fordøyelseshelse har best nytte når "overdreven" er klart definert. Ernæringslærebøker anslår at et menneske normalt slipper ut gass 5 til 20 ganger per dag, avhengig av hvor høyt fiberinntak det har.

I denne studien ble deltakerne utstyrt med en app på telefonen hvor de kunne registrere hver gang de prompet. Deltakerne var 14 år eller eldre. De ble bedt om å registrere hver promp så raskt som mulig og registreringen skulle foregå i løpet av minst to virkedager og en weekend dag.

Eksklusjonskriterier inkluderte selvrapporterte store endringer i kosthold og manglende digitalt samtykke under registrering for studien.

Det primære utfallsmålet var antall flatus/promper per dag (fls/d).

Totalt inngikk 6416 individer i studien, og samlet registrerte de 360 192 fls/d. I gjennomsnitt registrerte deltakerne gassutslipp i 10 dager. Median antall flatus var 3,8 fls/d, mens gjennomsnittet var 5,0 fls/d. 80 prosent registrerte mellom 2 og 7 fls/d. Menn registrerte høyere aktivitet enn kvinner. Den yngste aldersgruppen rapporterte færre daglige utslipp sammenlignet med alle andre aldersgrupper.

Registeringer i løpet av dagen viste en gradvis økning frem til klokken 6 til 10 om kvelden, og det var høy korrelasjon til mengden inntatt fiber, som var høyest under middagen.

Begrensninger for denne studien inkluderte å unnlate å kvantifisere utslipp gjort mens deltakerne sov, på grunn av avhengighet av egenrapportering. Registreringene fanget heller ikke opp mengden flatus som ble produsert (som ble forsøkt gjort i en annen studie)^3-4.

Forfatterne skriver i sin oppsummering at studien gir en god indikasjon på vanlige flatulensvaner og kan være et utgangspunkt for samtaler om store mengder flatus. Høy deltakelse og vedvarende engasjement indikerer også at flatulens er et interesseområde i befolkningen og tilsier større diskusjon.